Wir sind Friedjof, Jonas und Nick und wir arbeiten schon seit mehreren Jahren jeden Tag mit Menschen, die etwas verändern wollen. Die letzten Jahre haben wir damit verbracht, ständig an uns zu arbeiten. In der Zeit haben wir viel gelernt und uns dabei immer an die Besten der Besten im Bereich Training und Ernährung gehalten. Uns ist wichtig, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse, direkt aus der Quelle zu beziehen, um diese unverfälscht und praxisnah an euch weitergeben zu können.